• いまキテる エナジードリンク界の “サードウェーブ”って何?
  • エナジードリンク3.0の波はこの商品から!
  • 第2次vsサードウェーブ系エナジードリンク対決

エナジードリンク3.0の波はこの商品から!編集部おすすめドリンク3選

レアルマドリード共同開発
レアルパワー
主要成分は安全性の高さで知られる天然ガラナエキス。高揚感や集中力の持続性は、カフェインを遥かにしのぐとして注目されています。はちみつ配合のさわやかな風味で、女性からも大人気。
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ヒケツは高麗人参エキス
カイロス
滋養強壮効果で知られる高麗人参の主成分「ジンセノサイド」を豊富に配合。一時的と言われるカフェインの効果を持続的なものに変化させます。フレッシュな味わいも人気の秘密。
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刺激的なのは見た目だけ?
ジョマ
有名な「チョコラBB」のエナジードリンク版。高麗人参エキスやアルギニンをエナジー成分に添えつつ、ビタミンB群による疲労回復効果で疲れた現代の女性を応援します。
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第2次 VS サードウェーブ系
新旧エナジードリンク対決! エナジン編集部が体を張って検証!

求められているのはどちらか?即効性vs持続性

エナジードリンクは、いざというときに飲んでこそ、その効果も体感できます。日常の中で、私たちがエナジードリンクに頼りたい「いざ」の場面は、大きく分けて3つ。1つめが残業前、2つめがスポーツ前、3つめが徹夜明け。

これら3つの場面でエナジードリンクを体内に注入したとき、私たちの体はどのように変化するのでしょう?また、どんなエナジードリンクが効くのでしょうか?我らエナジン編集部が自ら体を張って調べてみました。

  • 残業前に飲んでみた
  • スポーツ前に飲んでみた
  • 徹夜明けに飲んでみた
  • テイスティングしてみた
  • 【番外編】エナジードリンク カクテル試飲会

いまキテるエナジードリンク界のサードウェーブって何?

エナジードリンクブームを明確に分ける3つの波とは?

かつてエナジードリンクという言葉が普及していない頃から、日本にもオロナミンCをはじめとする清涼飲料水が多くの人に愛されてきました。そして大ブームを起こしたのが、オーストリアの会社から輸入されたレッドブル。瞬く間にエナジードリンクブームを巻き起こし、同様の商品が世界中に広まりました。しかし残念なことに効果を求める余り過剰摂取による死亡事故が頻発。

そして今、エナジードリンク界に「健康系」という新しいキーワードによるムーブメントが起きつつあります。エナジン編集部では、その波を“サードウェーブ(第三の波)”と名付けました。ここでは、エナジードリンク界の変容、そして今押し寄せる「第三の波」について解説します。

TOPIC 大ブレイクの第2次エナジードリンクで
死亡事故?

覚醒・集中・即効性。それだけを目的にカフェインの量を競った第二次エナジードリンクの時代、起こるべくして起こった悲しい死亡事故が多発しました。それはカフェインの副作用の軽視が招いた事故でした。ここでは、悲しい事例とその原因、そして繰り返さないための教訓を掲載しています。

TOPIC 関心が高まる”サードウェーブ系”とは?

サードウェーブ系と言われる第三次エナジードリンクは、これまでのエナジー効果に加えて、健康、スポーツ、美容、女性、子供をコンセプトに加えました。一部の限られた人たちだけでなく、広く誰にでも愛される地位を目指したのです。ここでは、今アツい第三次エナジードリンクについて紹介します。

サードウェーブエナジードリンク

商品名 レアルパワー
メーカー レアルジャパン株式会社
栄養成分 L-アルギニン、イノシトール、ガラナ種子エキス
価格・内容量 270円(250ml)
カロリー 98kcal
商品名 Joma(ジョマ)
メーカー エーザイ株式会社
栄養成分 ジンセノサイド、ナイアシン、精白糖
価格・内容量 187円(185ml)
カロリー 50kcal
商品名 カイロス
メーカー 株式会社ビーティージン・ジャパン
栄養成分 高齢人参エキス、ナイアシン、カフェイン
価格・内容量 190円(190ml)
カロリー 33kcal
商品名 オルガニック
メーカー TSUKURU株式会社
栄養成分 たんぱく質、脂質、糖質
価格・内容量 360円(269ml)
カロリー 47kcal
商品名 hacco(ハッコ)
メーカー マルコメ株式会社
栄養成分 ナトリウム、たんぱく質、炭水化物
価格・内容量 オープン価格(250ml)
カロリー 41kcal
 

第2次エナジードリンク

商品名 レッドブル・エナジードリンク
メーカー Red Bull GmbH
栄養成分 アルギニン、カフェイン、パントテン酸
価格・内容量 190円(税抜き) (185ml)262円(税抜き)(250ml)296円(税抜き) (330ml)
カロリー 46kcal
商品名 モンスターエナジー缶
メーカー モンスター ビバレッジ コーポレーション
栄養成分 カフェイン、高齢人参、D-リボース
価格・内容量 190円(税抜き)(355ml)
カロリー 50kcal
商品名 ロックスター・エナジードリンク
メーカー モルソン・クアーズ・ジャパン株式会社
栄養成分 マリアアザミ抽出物、L-カルニチン、イノシトール
価格・内容量 190円(税抜き)(250ml)
カロリー 58kcal
商品名 バーン エナジードリンク
メーカー 日本コカ・コーラ株式会社
栄養成分 アルギニン、カフェイン、バリン・ロイシン・イソロイシン
価格・内容量 185円(税抜き)(250ml/販売:自販機など)、185円(税抜き)(300ml)
カロリー 58kcal
商品名 シャークエナジードリンク
メーカー オソサファ社
栄養成分 天然カフェイン、ガラナエキス、ナイアシンアミド
価格・内容量 262円(250ml)
カロリー 60kcal
商品名 ビーストアイ エナジードリンク
メーカー ビーストアイ・ジャパン株式会社
栄養成分 葉酸、マカエキス、ムイラプアマエキス末
価格・内容量 オープン価格(250ml)
カロリー 52kcal
商品名 ライジン
メーカー 大正製薬株式会社
栄養成分 カフェイン、ショウガ抽出物、炭水化物
価格・内容量 190円(税抜き)(250ml)
カロリー 110kcal
商品名 リゲイン エナジードリンク
メーカー サントリー食品インターナショナル株式会社
栄養成分 ビタミンB1、アルギニン、たんぱく質
価格・内容量 185円(税抜き)(190ml)
カロリー 52kcal
商品名 マッドクロック
メーカー MC Japan
栄養成分 カフェイン、ナイアシン、パントテン酸
価格・内容量 オープン価格(190ml)
カロリー 84kcal
商品名 SAMURIDE ENERGY DRINK
メーカー ハウス食品
栄養成分 エゾウコギエキス、ナツメエキス、八角エキス
価格・内容量 190円(税抜き)(250ml)
カロリー 56kcal
商品名 UCC フルスロットル
メーカー UCC上島珈琲株式会社
栄養成分 コーヒー、デキストリン、モルトエキス
価格・内容量 121円(税抜き)(190ml)
カロリー 27kcal
商品名 ブラックアウト エナジードリンク
メーカー 株式会社キャスティングドットジェイピー
栄養成分 アルギニン、ナイアシン、ナトリウム
価格・内容量 198円(500ml)
カロリー 49kcal
商品名 リアルゴールド
メーカー 日本コカ・コーラ株式会社
栄養成分 果糖ぶどう糖液糖、ローヤルゼリー、クエン酸
価格・内容量 120円(120ml・190ml)
カロリー 56kcal
商品名 ドデカミン ストロング
メーカー アサヒ飲料株式会社
栄養成分 カリウム、リン、カフェイン
価格・内容量 115円(300ml)
カロリー 26kcal
 

エナジードリンクの疲労回復成分リスト

カフェイン

【効果】

  • 覚醒

    大脳皮質を刺激して、脳内にある睡眠物質の働きを妨害して眠気を妨害。覚醒作用を引き上げる効果も実証されています。

  • 疲労解消

    脳の働きを活発にして、疲労の解消や集中力を高める作用があります。

【副作用】

  • 貧血

    鉄分の吸収を妨害するので、貧血になりやすくなります。特に女性は貧血の人が多いので、食事の前後での接種は控えた方がいいでしょう。

  • 胃が荒れる

    胃液の分泌を促す働きあり。空腹時にカフェインを摂取すると、大量の胃液が分泌されるので胃壁に傷がつく可能性があるので気をつけて摂取するようにしましょう。

天然ガラナエキス(有機カフェイン)

【効果】

  • 利尿効果とむくみ改善効果

    天然ガラナエキスに含まれているキサチン誘導体に、むくみを改善する効果と利尿作用があると言われています。

  • 疲労回復効果

    心臓のポンプの力を高めて血行を良くする効果があるので、体内に栄養素や酸素が届きやすくなります。

【副作用】

  • 体内にゆっくりと吸収される性質なので、特に副作用はありません。

Lアルギニン

【効果】

  • 筋肉を増大させる効果

    成長ホルモンの分泌を促し、筋肉を増大させる働きがあります。ボディービルダー達の間では、栄養補助剤として有名です。

  • 疲労回復効果

    運動をしている最中に、血中のアンモニア濃度を抑制する働きがあります。

【副作用】

  • 下痢を引き起こす

    アルギニンは強いアルカリ性なので、一回で大量に摂取してしまうと、下痢や胃腸の働きを低下させる可能性があります。

  • ヘルペスの症状を悪化させる

    単純ヘルペスウィルスを複製させる進める効果があるので、症状を悪化させるケースがあります。

必須アミノ酸BCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)

【効果】

  • 筋疲労をやわらげる働き

    必須アミノ酸BCAAは、運動中に筋たんぱく質の分解を防ぐ効果があるので、疲労感を軽減することができます。特に、運動する前に摂取するのがおすすめです。

  • やる気や集中力を持続する効果

    やる気や集中力の減退を促進させる、セロトニンという物質の生成を抑制するので、頭の疲れが抑えられます。

【副作用】

  • 肝機能の低下

    必須アミノ酸BCAAが含まれている飲料を多く摂取すると、各臓器のエネルギー源となるケトン体の血中濃度が上昇し、肝機能の低下を引き起こすケースがあります。

  • 吐き気を感じ場合も

    摂取して30分程度で体に浸透するのですが、その際に吐き気を感じる場合があります。

はちみつ

【効果】

  • 美肌効果

    美肌作りの基盤となる、ビタミンB2・アミノ酸・酵素などの成分が含まれています。

  • ダイエット効果

    白砂糖と比較すると、カロリーは3分の2程度。メタボ予防にも有効です。

【副作用】

  • 中毒症状

    はちみつを経由して「グラヤノトキシン」という毒性物質を摂取すると、食中毒症状を引き起こす可能性があります。

  • ボツリヌス症の恐れ

    ボツリヌス菌を含んでいる場合があり、喉の渇きや呼吸困難を引き起こす恐れがあります。

ロイヤルゼリー

【効果】

  • 脳卒中、心筋梗塞の予防

    血管の詰りを予防すると言われているパントテン酸が豊富に含まれているので、脳卒中や心筋梗塞の予防につながります。

  • 免疫力の向上

    強い抗酸化作用があるので、体の免疫機能をサポートする働きがあります。

【副作用】

  • 男性は注意

    成分に含まれているデサン酸は、女性ホルモンと似た作用を持つので、男性は撮り過ぎるのは良くないでしょう。

  • 下痢の恐れ

    一度に大量に摂取してしまうと、軽い下痢症状を引き起こす恐れがあります。

高麗人参

【効果】

  • 美容に○

    高麗人参に含まれるサポニンは高い保湿力を持っており、お肌や髪のコンディションを高める効果が期待できます。

  • ストレスを緩和

    中枢神経に対して興奮と鎮静の刺激を同時に与え、自律神経を正常化しストレスを緩和する働きがあります。

【副作用】

  • 血流の異常

    血圧を上げる効果があり、過剰摂取により動悸やめまい、頭痛などの症状を引き起こす場合があります。

  • 心臓への負担

    血流改善効果が高いため、心臓の弱い方や高血圧の方が摂取すると大きな負担となる場合があります。

エナジン編集部とは?

みなさんに「エナジードリンクを選ぶ基準」を提供します

エナジードリンクWebマガジン-ENERZINE-をご覧いただき、ありがとうございます。私たちエナジン編集部は、読者のみなさんにとって本当に価値のあるエナジードリンク情報を追求し、提供することを使命としています。

即効性だけではなく、健康面や味などを含めて多面的にエナジードリンクを理解してもらいたい。みなさんがエナジードリンクを選ぶ際の正しい基準を提供したい、そんな思いで日々情報を発信しています。

あなたのエナジードリンクライフを応援できれば幸いです。

※掲載されている情報は2015年7月現在のものです。最新の正確な情報については各商品の公式サイトをご覧ください。

 

 

 

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